이에 따르면 fastcompany 자녀 앞에서 스마트 폰을 사용하는 부모는 신경계 발달에 영향을 미칩니다. 아이들의 건강에 해를 끼치는 것은 간접 흡연과 비슷합니다.

1991 년 미국 환경 보호국은 먼저 간접 흡연의 위험에 대해 경고했습니다. 실제로, 약 30 년 전에 과학자들은 흡연이 암을 유발할 수 있다고 결정했습니다. 현재 점점 더 많은 연구가 새로운 간접 건강 위험을 지적하고 있습니다.

흡연자와 자주 연관되어 암을 유발하고, 심장병, 폐병 및 기타 질병을 유발할 수있는 것처럼, 우리는 '초침 화면 시간'이라고하는 것도 어린이에게 해로울 수 있습니다.

전화 사용 시간에주의를 기울이지 않기 때문에 부모는 자신도 모르게 전화에 중독 될 수 있습니다.

모바일 중독이 존재합니다

50 년 전, 제가 가르치는 작문 수업에서 학생들은 XNUMX 분 수업 중에 스마트 폰을 보는 것을 도와 줄 수 없었습니다. 학생들은 다른 수업과 마찬가지로 전화기를 떨어 뜨리기를 꺼려합니다.

학생의 스마트 폰 사용에 대한 호기심으로 화면 중독 문제를 조사하고 조사했습니다. 스마트 폰 사용 습관을 설명 할 때 약 20 %의 학생들이 '중독'이라는 단어를 사용했으며 더 많은 학생들이 스마트 폰 사용에 대한 우려를 표명했습니다.

학생들은 자신의 습관을 확인하도록 권장되지만 기술 중독에 대한 책임은 10 년 전입니다. 그들 중 많은 사람들이 스마트 폰, 특히 성인을 너무 많이 사용하는 데 익숙합니다.

아이들 앞에서 트위터를 확인하는 것은 그들의 얼굴에 담배를 피우는 것과 같지 않습니다. 그러나 스마트 폰과 담배에는 공통점이 있습니다. 둘 다 중독성이 있으며 연구원들이 중독과 건강 위험을 이해하기 전에 매우 인기가 있습니다.

미국 성인은 하루 평균 2,500 회 이상 휴대 전화를 만집니다. 미국 정신과 협회에 따르면, 이것은 이미 중독입니다. 연구원들이 스마트 폰 사용의 영향을 계속 연구하고 있지만 학계는 스마트 폰 중독이 존재한다는 데 동의합니다.

스마트 폰은 아기가 가장 좋아하는 제품이됩니다

모유 수유 중이거나 자녀를자는 동안 부모는 무엇을하고 있습니까?

그들은 뉴스를 보거나, 이메일을 확인하거나, 친구와 채팅하거나, 친구에게 문자를 보낼 수 있습니다. 아이를 보는 것은 외부 세계와의 격리를 의미하며, 스마트 폰이나 태블릿 컴퓨터는 부모가 외부 세계와 의사 소통 할 수있는 채널이됩니다.

그러나 어린이들과 유아들과 어린이들도 부모의 습관을 알아 차릴 것입니다. 그들은 부모가 끊임없이 빛을 내고 소리를 내며 움직이는 이미지를 보여주는 '마법의 물체'를 만지는 것을 본다.

그런 재미있는 장난감을 원하지 않는 사람. 문제는 유아기 동안 전화에 대한 욕구가 확립되면 제 XNUMX의 성격이 될 수 있다는 것입니다.

스마트 폰 시청이 신경계 발달에 영향을 미침

일부 연구자들은 특히 스마트 폰을 사용할 때 긴 화면 사용이 부주의, 행동 문제, 수면 문제, 빈약 한 사회적 능력, 외로움, 불안 및 우울증과 관련이 있음을 발견했습니다.

신시내티 아동 병원 의료 센터와 이스라엘 교육 신경 영상 센터는 최근 JAMA 소아과에서 미취학 아동이 비디오 게임, TV, 웹 사이트 및 응용 프로그램을 포함한 스크린 기반 미디어에 노출 될 때의인지 적 행동 위험을 설명하는 논문을 발표했습니다. 연구에 따르면 휴대폰은 사용자가 이러한 미디어를 모두 사용할 수 있기 때문에 특히 문제가있는 것으로 나타났습니다. 연구원들은 화면을 보는 것이 언어 발달, 표현 및 읽기 기술과 관련된 신경계의 형성에 영향을 미친다는 것을 발견했습니다.

이 연구는 특히 어린 아이들에게 과도한 스크린 사용의 또 다른 결과를 지적합니다. 미국인의 96 %가 스마트 폰을 가지고 있기 때문에 많은 아기가 출생 직후에 스마트 폰에 액세스 할 수 있습니다.

사람들이 기기를 사용하는 무수한 방법 때문에 미국인이 화면을 보는 데 걸리는 시간을 결정하는 것은 어렵지는 않지만 불가능합니다. 모든 화면 시청 시간이 동일한 영향을 미치는 것은 아니기 때문에 일부 전문가들은 사람들이 화면으로 무엇을하는지 평가하고 그 결과를 파악하기 위해 '인간 화면 그룹 프로젝트'를 요구했습니다.

뇌는 여전히 발달 중

어린 아이들은 흡연이나 도박과 같은 해로운 습관을들이는 행동에 노출 될 때 같은 물질이나 행동에 중독 될 가능성이 높습니다. 간접 흡연 자체에 노출되면 아이들이 흡연에 중독 될 수 있습니다.

과학자들은 부모의 스마트 폰을 시청하는 어린이가 전화에 중독되어 있는지 확실하지 않지만, 어린이가 부모의 행동을 배우고 모방한다는 충분한 증거가 있습니다. 자녀가 부모가 자신이 금지 된 활동에 참여하는 것을보고 그러한 활동이 해로운 것 같지 않은 경우,이 '금지 된 과일'에 대해 더 열심이있을 수 있습니다.

어머니는 평생 담배를 피우 셨습니다. 그녀는 처음 담배를 피 웠을 때만 12 살이었습니다. 어느 날 저녁 식사 후 할아버지, 할머니는 하루에 담배 몇 갑을 피우고 불을 피우고 담배 케이스를주었습니다. 1950 년대였으며 흡연의 위험은 불분명했습니다.

그녀는 담배를 피우고 기침 대신 '하늘로 올라간'느낌이 들었습니다. 할아버지와 할머니는 종종 그녀 앞에서 담배를 피우며 담배를 피우고 담배 맛을보고 싶어합니다.

휴대 전화로 태어 났던 것처럼 휴대 전화를 사용하는 유아를 볼 때마다 나는 즉시 어머니의 흡연 이야기를 생각합니다.

식당에서 부모님이 아이폰을 2 살짜리 아이에게주는 것을 보았습니다. 부모님이 저를 TV 앞에 두신 것처럼 울지 않도록하는 것이 목적입니다. 둘의 차이점은 TV를 식탁이나 다른 곳으로 옮길 수 없다는 것입니다.

존 허튼 (John Hutton)은 소아과 의사로서 아이들에게 스마트 폰을 사용하는 효과를 연구하고 있습니다. 그는 미국 어린이의 약 90 %가 1 세 이전에 스마트 폰에 액세스 할 수 있으며 2-3 세 어린이가 스마트 폰을 보는 것은 드문 일이 아니라는 것을 발견했습니다.

스마트 폰 중독을 제거하는 것은 어렵습니다

25 세 이전에 인간의 뇌는 발달을 멈추지 않습니다. 따라서 유년기 습관은 중요하고 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다. 연구에 따르면 청소년의 뇌는 특히 모험적이고 무리와 같은 충동적인 것으로 나타났습니다.

왜 그렇게 많은 십대들이 스마트 폰에 중독되는지에 대한 아이디어를 제공하기에 충분하지 않습니까?

저의 학생들은 전화기에 빠지면서 테이블이나 기숙사에 앉아있는 다른 사람들의 혼란스럽고 실망스러운 조용성을 설명했습니다. 스마트 폰은 특히 친구 및 가족과 많은 중요한 커뮤니케이션을 할 수 있도록 도와줍니다.

그러나 학교에 다니는 동안 휴대폰에서 잃어버린 것을 너무 오랫동안 깨닫고 습관을 평가하고 원하는 경우 변경할 수 있습니다. 그러나 그들은 전화를 완전히 포기하는 것이 정상이라고 생각하지 않았습니다.

그러나 2 개월 또는 2 세 어린이는 뇌가 여전히 발달하고 있으며 충동을 완전히 통제 할 수 없기 때문에이 능력이 없습니다.

대부분의 성인은 충동을 조절하지 못할 수도 있습니다. 그러나 현재 성인이 다음 세대를 육성해야 할 책임이 있기 때문에 우리는 행동의 XNUMX 세대 효과에주의를 기울여야합니다.